Trampolin-Training
Bewusste Bewegung für bewusste Menschen
Für wen ist mein Trampolin-Training
Ob topfit oder mit einigen „Baustellen“ versehen – fast jeder kann mein gesundheitsorientiertes Trampolin-Training machen.
- Wer keine Zeit für Sport hat
- wer keine Lust auf Muskelkater hat
- Wer mit Leichtigkeit in Bewegung kommen möchte
- Wer sich spüren möchte
- Wer trotz Wehwehchen mit Spaß und Lust trainieren möchte
- Wer beim Training auch das Gehirn unterhalten möchte
- Wer Verantwortung für sich übernehmen möchte
- Wer sein Gleichgewicht trainieren möchte (Gangsicherheitstraining)
- Wer abnehmen möchte
- Wer Asthma hat und immer mehr ohne Spray auskommen möchte
- Wer sich aufrichten möchte – von Innen UND Außen
Mein Angebot
Für mich steht die Bewegung und das ganzheitliche Training des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt.